¡Sí a la vida!: La aceptación y la gratitud
Os dejo la introducción del taller «¡Sí a la vida!: La gratitud y la aceptación» que hice el viernes 6 de marzo en el Centro Shanti de Abrera. Disfrútala, compártela y comenta lo que consideres.
Reflexiones personales
Nuevo curso y estrena de Centro
Un septiembre más y de nuevo iniciamos todas las actividades. Pero para mi no es un septiembre cualquiera. Para mi es un mes lleno de ilusión ya que el día 26 inauguro un espacio en el centro de Barcelona donde poder ofrecer todas mis actividades. Estoy muy feliz de tener un espacio propio que poder …
Tomar lo bueno para poder soltar
Antes de finalizar una relación sentimos cierto malestar y llegamos a enfadarnos con la persona que queremos dejar. Eso nos impide ver todo aquello que nos ha aportado. El enfado puede ser bueno, o incluso necesario, para alejarnos emocionalmente del otro, pero la despedida no podrá ser completa sin el reconocimiento de todo lo bueno …
Vive con motivación (Charla gratuita)
¿Qué diferencia esas personas que consiguen lo que se proponen de las que no lo consiguen? La capacidad de automotivarse. ¿Por qué hay gente que emprende continuamente actividades nuevas y otros que no se mueven de donde están? ¿Por qué a veces cuesta tanto avanzar? En la charla «Vive con motivación» hablaremos sobre esta cualidad, …
En mi burbuja de cristal
«Juan vive en una hermosa burbuja de cristal. Desde allí se siente seguro y puede ver a las demás personas sonreír y ser felices, pero también ve como sufren y lloran. Allí está calentito y no corre riesgos. A menudo sueña en salir de su burbuja y acercarse a los demás. Juan a veces se …
Si TU cambias, ¿YO estaré bien?
«Ella tiene que ver que no puede seguir así», «no es lógico que actúe de este modo, se lo he dicho muchas veces y no me hace caso», «es que no reacciona». Algunas de estas frases suenan como ecos en las cuatro paredes de mi consulta. A menudo iniciamos un proceso de cambio, pero sin …
El supuesto lobo feroz
En la comunicación no sólo hay una realidad, sino tantas como participantes. Te animo a que leas este pequeño cuento y te dejes sorprender: EL SUPUESTO LOBO FEROZ (Extraído de http://www.educarueca.org/spip.php?article21) El bosque era mi hogar. Yo vivía allí y me gustaba mucho. Siempre trataba de mantenerlo limpio y ordenado. Cuando… Un día soleado mientras estaba recogiendo …
Dedicado a los que odian…
El otro día, una cliente me dijo «ahora lo veo claro, el odio es verdaderamente la otra cara del amor, ya no siento enfado hacia él, siento tristeza, compasión». En ese momento yo sentí plenitud, el contagio que uno nota cuando alguien cerca de ti acaricia esa sabiduría invisible que tenemos todos. Efectivamente, es imposible …
Cumplir los propósitos para el año nuevo
Iniciamos año y, como de costumbre, empezamos a hacernos una lista con todo eso que queremos cambiar en esta nueva etapa.Empezamos llenos de ganas e ilusión y nos decimos “esta vez si”, “ahora es el momento”, pero poco a poco, una vez iniciado el curso, la motivación decae muy rápidamente y todas nuestras propuestas (empezar …
No le pidas peras al olmo, bendice su sombra
Hace unos días, hablando con una amiga, me decía con una gran dosis de sabiduría: He descubierto que no puedo seguir pidiéndole peras al olmo -haciendo referencia a una persona cercana – tendré que conformarme con el olmo o comprarme un peral. A lo que yo le contesté, también puedes disfrutar de la sombra del olmo. A …