Escucha tu cuerpo
Seguro que puedes recordar ese momento en qué recibiste una mala noticia y todo tu cuerpo se estremeció. Quizá se cortó el hambre, sentiste tus piernas debilitadas y quizá también se te paró la respiración. Tu cuerpo había reaccionado a esa noticia incluso antes de que tu mente consciente pudiese recibir la información. Este es …