En este vídeo de Youtube vas a encontrar indicaciones sobre la aceptación, con dos ejercicios que te ayudarán a practicarla.
Vídeo: Aprende a aceptar para reducir el sufrimiento.
Isaac Palomares
Psicólogo sanitario (número de colegiado 24.677) y tengo una experiencia de 15 años dedicándome a la relación de ayuda. También estudié coaching y periodismo.
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