La psicología de la calma en los medios
A lo largo de mi trayectoria como psicólogo, periodista y divulgador he colaborado con distintos medios para acercar la psicología a la vida cotidiana.
He participado en programas de radio, pódcast, entrevistas y artículos sobre insomnio, descanso, relaciones de pareja, bienestar emocional y otros desafíos de la vida cotidiana.
En la actualidad, mi trabajo se articula alrededor de la Psicología de la calma, una propuesta integradora que ayuda a personas y organizaciones a reducir la lucha interna y vivir con mayor serenidad, conciencia y apertura.
Colaboraciones y apariciones en medios como RTVE, Onda Cero, RAC1 y La Vanguardia
Dormir separados no os hace peor pareja
Entrevista en profundidad sobre sueño, insomnio, intimidad, sexualidad y las normas que condicionan la vida en pareja.
Leer en RAC1¿Dormir juntos o separados?
Conversación en Ràdio 4 junto al Dr. Eduard Estivill y otros especialistas sobre sueño, intimidad y relaciones de pareja.
Escuchar en RTVESeis mitos sobre el sueño que perjudican la salud y la pareja
Participación como especialista en insomnio para desmontar algunas creencias sobre sueño, descanso e intimidad.
Leer en La VanguardiaDescanso y pareja en verano
Participación en La brúixola d'estiu de Onda Cero como psicólogo de la Unidad del Sueño de Teknon.
Escuchar en Onda CeroConversaciones sobre sueño, decisiones vitales y bienestar
Otras intervenciones en radio y pódcast a lo largo de mi trayectoria.
Insomnio: entre la medicina y la psicología
Conversación sobre los factores psicológicos que intervienen en las dificultades para dormir y la necesidad de un abordaje integrador junto al Dr. Javier Albares.
Qué hacer si te toca la lotería
Conversación sobre los efectos psicológicos que pueden producir la ganancia, la pérdida y los cambios económicos repentinos, junto a un abogado y un responsable de administración de lotería.
Propósitos para el nuevo año
Conversación sobre propósitos de año nuevo, cambio personal y cómo sostener los compromisos que nos proponemos.
Intervención realizada en una etapa anterior de mi trayectoria profesional.Ante cámara y micrófono
Dos apariciones en vídeo sobre descanso, calma y bienestar.
Práctica guiada para dormir y relajarse
Ejercicio de mindfulness para mejorar el descanso, realizado en el marco de una campaña sobre sueño en España.
Vacaciones y descanso con Isaac Palomares
Conversación sobre cómo aprovechar el verano para descansar de verdad y cuidar la calma personal.
Disponible para entrevistas y colaboraciones
Estoy disponible para entrevistas, pódcast, programas de radio, prensa y encuentros profesionales relacionados con: