Mucha gente piensa que tiene que meditar, practicar yoga o hacer mindfulness para estar en calma. Y lo cierto es que todo esto está muy bien pero no da calma por si solo.
La calma es dejar de luchar, pacificarte internamente.
¿Qué da calma entonces?
El autocuidado, el poder personal, la eficacia, la integración.
Lo que da calma es, en definitiva, sentir que has crecido y te has acercado a ti. No olvides que aquello que te acerca a ti mágicamente también te acerca a los demás.
Si yo tuviese que establecer un TOP 3 de habilidades que contribuyen a la calma, tengo claro mi número 1.
Durante muchos años de mi vida he tratado de complacer a todo el mundo, gustar, adaptarme y ser quien los otros esperaban.
Los 40 años, y mi propia revolución esmeralda, me trajeron como regalo acercarme fuertemente a mí para poder desplegar todo el potencial que mi alma me tenía preparado.
Y, ¿sabes cómo empezó todo? Con los límites. Aquí está mi número 1. Por eso he preparado un workshop llamado «APRENDE A PONER LÍMITES PARA ESTAR EN CALMA».
Porque creo firmemente que la paz en el mundo empieza por la paz en nuestras relaciones. Y esta, solo es posible si somos tan valientes y honestos de mostrarnos con la verdad de lo que somos.
Quiero gustarte, quiero adaptarme a nuestra relación, quiero que me leas, quiero que me compres, quiero que me quieras. No lo voy a negar ni esconder. Pero quiero que todo esto no sea a costa de mí, sino gracias a poder ser ese yo que, sin esfuerzo, te ayuda.
Y todo esto empieza poniendo límites. No es sólo que quiera venderte el workshop, es que creo que me darás las gracias con un brillo en los ojos cuando hayas acabado.
¿Qué encontrarás en él?
– Masterclass de 1h con toda la teoría de 4 pasos para poner los límites.
– Cuaderno de ejercicios para que lo pongas en práctica.
– Visualización con lenguaje metafórico para que la teoría llegue a tu corazón y subconsciente.
– Bono: Cómo comunicar los límites para que sean respetados.
– Bono: Cómo aplicar consecuencias sin dañar la relación.
– Además de los 3 pdf con esquemas de todo el contenido.
¿No te parece maravilloso? Ojalá, porqué a mí si.
Desde ya, mi alma se alegra por ti, por nosotros: «APRENDE A PONER LÍMITES PARA ESTAR EN CALMA».
Te abrazo,
