Comunidad Esmeralda
Un refugio para personas que sostienen mucho hacia fuera y quieren aprender a sostenerse también por dentro a través de la calma.
Hay momentos en los que vivimos:
- pensando demasiado
- queriendo llegar a todo
- complaciendo sin pensar
- sosteniendo más de lo que podemos
- sintiendo miedo, exigencia o cansancio
- alejándonos un poco de nosotros
No necesitas hacerlo solo.
Un espacio para parar, comprenderte y caminar acompañado.
Quizá te suene familiar…
- Tu mente no para aunque estés cansado.
- Quieres llegar a todo.
- Sostienes mucho hacia fuera.
- Te exiges demasiado.
- Te cuesta decir que no.
- Vives atrapado entre urgencias y obligaciones.
- Sabes muchas cosas… pero te cuesta llevarlas a la vida.
- A veces te sientes solo incluso rodeado de personas.
- Te gustaría sentir más calma sin desconectarte de la vida.
¿Qué encontrarás dentro?
Lo que más repiten
“Me ayuda a llevar el trabajo personal a lo cotidiano.”
“Es un recordatorio de cómo quiero vivir.”
“No me siento sola.”
“Es un espacio seguro.”
“Puedo sostener y sentirme sostenida.”
“Estar aquí me baja los pies a la tierra, me da espacio para respirar y coger perspectiva y dar espacio a escucharme.”
¿Cómo lo hacemos?
Un encuentro íntimo mensual
Un espacio para parar, compartir y sentirte acompañado.
No solo aprender.
También escuchar y dejarte sostener.
Refugio (grupo de whatsapp)
Un espacio humano y sencillo.
Sin presión.
Sin obligación de estar pendiente. Entrando cuando te apetece.
Para compartir, preguntar o simplemente sentir que hay alguien ahí.
Incluye:
- jueves de gratitud
- reflexiones
- pequeñas pausas
- semanas especiales
Biblioteca de calma:
Acceso a:
- meditaciones
- visualizaciones
- masterclass grabadas
- ejercicios
- recursos para dormir, descansar y vivir con más calma
Para quien es
Para personas:
- responsables
- comprometidas
- que sostienen mucho
- que quieren crecer
- que buscan calma sin aislarse
- que desean un espacio sin juicio
- que se exigen demasiado
Tu brújula de calma
Al entrar encontrarás una pequeña guía inicial:
¿Dónde estás perdiendo más la calma ahora mismo?
- cuerpo
- mente
- corazón
Y te ayudaremos a encontrar tu puerta de entrada.
Porque no hace falta hacerlo todo.
Planes
Semestral
39€ al mes 234€ cada 6 meses
Para quienes quieren sostener el proceso y empezar a crear continuidad.
Anual
(la opción recomendada para sentir la comunidad)
29€ al mes 348€ al año
La opción con mejor precio. Para quienes quieren convertir la calma en una forma de vida y sentir de verdad el refugio de un grupo que se va construyendo.
Sobre mí
Soy Isaac Palomares, psicólogo.
Llevo años acompañando personas en procesos de descanso, comunicación, crecimiento y conciencia.
Muchas de ellas parecían fuertes por fuera: personas responsables, comprometidas, que sostienen mucho, quieren llegar a todo y cuidan de los demás. Pero por dentro convivían con cansancio, autoexigencia, exceso de control o dificultad para descansar.
Mi trabajo une psicología, compasión, comunicación y una mirada integral inspirada en autores como Ken Wilber.
Creo que la calma no aparece solo relajando el cuerpo.
También necesita comprender la mente y abrir el corazón.
Y creo profundamente que caminar acompañado transforma.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que estar en directo? No. Todo queda grabado.
¿Y si tengo poco tiempo? No necesitas hacerlo todo. La comunidad está pensada para acompañarte, no para agobiarte.
¿Puedo entrar y salir cuando quiera? Sí. Puedes elegir la modalidad que mejor se adapte a ti.
¿Y si ya estoy haciendo terapia o formación? La comunidad puede complementar perfectamente otros procesos.