Artículos
Yo no quiero ser mi mejor versión
Desde muchos espacios de crecimiento personal, especialmente desde el coaching, se usa este mantra de manera constante: “ser la mejor versión de ti”. Bien, pues
Flexibiliza tu vida
A veces siento que la vida se ordena. Me hace creer que fui yo el que, con mis habilidades, conseguí que todo se pusiera en
Cuidar es un acto de belleza
¿Tienes a alguien cerca que te haga sentir cuidada? ¿Tienes gente cerquita a quién te guste cuidar? Y no hablo de un encuentro que genere
Sábado de práctica de mindfulness, autocompasión y descanso
Pablo Neruda tiene un verso precioso – uno de tantos – que dice «podrán cortar todas las flores, pero no detendrán la primavera». Estoy muy feliz
Retorciendo palabras…
Fangoria puso este título a una de sus canciones. En ocasiones retorcemos las palabras hasta convertirlas en dardos envenenados (ves, lo acabo de hacer, esta
Que pesada la autoestima
Morimos por amarnos, o quizá morimos por que alguien nos ame más allá de lo que somos capaces de hacerlo nosotros mismos. Quien dice alguien,
Quiero que a mi lado te sientas GRANDE
Hay personas con quien me siento grande. Después de quedar con ellas o tener una conversación me siento más cerca de mí, me quiero un
El descanso es tierno
Un bebé en brazos de alguien. Su cabecita busca un espacio confortable, los párpados se le caen y queda dormido. Más vulnerable y expuesto que
Que tengas un bonito día
Suena el despertador. Lo apagas. 5 minutos más. Te levantas dispuesto a afrontar un nuevo día. Aún con las últimas señales del sueño en tu